8 mai 2024

Ce este Sindromul de Tunel Carpian?

Sindromul de tunel carpian este o afecțiune care apare atunci când nervul median, care trece prin tunelul carpian de la încheietura mâinii, este comprimat sau iritat. Acest nerv controlează senzațiile și mișcările degetelor, iar compresia sa poate duce la diverse simptome.

Tipuri de Sindrom de Tunel Carpian:

Există mai multe tipuri de sindrom de tunel carpian, însă cel mai frecvent este cel idiopatic, care apare fără o cauză clară. Alte tipuri pot fi asociate cu afecțiuni precum artrita reumatoidă, diabetul sau traumatismele.

Cauzele Sindromului de Tunel Carpian:

Cauzele exacte ale sindromului de tunel carpian nu sunt întotdeauna clare, dar pot include:

Anatomie:
Dimensiunea redusă a tunelului carpian.
Forma sau alinierea incorectă a oaselor încheieturii.
Factori de Risc:
Genetic: Predispoziția genetică poate crește riscul de a dezvolta sindromul.
Obezitatea: Excesul de greutate poate contribui la apariția simptomelor.
Activități repetitive: Utilizarea intensivă a mâinilor în activități repetate poate crește riscul.

Simptomele Sindromului de Tunel Carpian:

Simptomele pot varia, dar cele mai frecvente includ:

Durere sau disconfort: Încheietura mâinii și degetele pot fi afectate.
Amorțeală sau furnicături: De obicei, în degetele inelar și mic.
Slăbiciune: Dificultate în a ține obiecte mici sau a efectua anumite activități.

Diagnosticarea Sindromului de Tunel Carpian:

Diagnosticul se bazează pe istoricul medical, examinarea fizică și, uneori, pe teste specifice, cum ar fi electromiografia sau teste de conducere nervoasă.

Tratamentul Sindromului de Tunel Carpian:

Opțiunile de tratament pot include:

Modificări ale activității: Evitarea mișcărilor repetitive sau a pozițiilor care agravează simptomele.
Terapie fizică: Exerciții și tehnici pentru îmbunătățirea flexibilității și a forței mâinii.
Medicație: Antiinflamatoare, diuretice sau medicamente pentru controlul durerii.
Chirurgie: În cazuri severe sau dacă alte tratamente nu au avut succes, se poate recomanda intervenția chirurgicală pentru eliberarea nervului median.

Prevenirea Sindromului de Tunel Carpian:

Prevenirea sindromului de tunel carpian poate include:

Păstrarea unei poziții corecte a mâinilor: Evitarea pozițiilor care pun presiune pe încheieturi.
Pauze regulate: În activitățile repetitive, este important să faci pauze regulate.
Exerciții de întindere: Menținerea flexibilității și a mobilității încheieturilor.