13 iunie 2024
Ce este Tendinita Coafei Rotatorilor?
Tendinita coafei rotatorilor este o afecțiune în care tendoanele care formează coafa rotatorilor în umăr devin inflamate sau iritate. Coafa rotatorilor este un grup de patru tendoane și mușchi care stabilizează umărul și permit mișcările acestuia.
Tipuri de Tendinită a Coafei Rotatorilor:
Tendinita coafei rotatorilor poate afecta diferite tendoane ale coafei rotatorilor, inclusiv tendoanele mușchilor supraspinos, infraspinos, subscapular și teres minor.
Cauzele Tendinitei Coafei Rotatorilor:
Cauzele pot include leziuni sau traumatisme la nivelul umărului, suprasolicitarea sau utilizarea excesivă a umărului în activități repetitive, deteriorarea progresivă a tendoanelor odată cu înaintarea în vârstă și factorii genetici.
Factorii de Risc:
Factorii care pot crește riscul de tendinită a coafei rotatorilor includ activitățile care implică mișcări repetitive ale umărului, sporturile care solicită în mod intens umărul, vârsta înaintată și predispoziția genetică.
Simptomele Tendinitei Coafei Rotatorilor:
Simptomele pot include durere la nivelul umărului care poate iradia în josul brațului, slăbiciune musculară în umăr și braț, dificultate la ridicarea sau mișcarea brațului, umflături sau sensibilitate la nivelul umărului și dificultate la culcare pe partea afectată.
Diagnosticarea Tendinitei Coafei Rotatorilor:
Diagnosticul se face pe baza istoricului medical, a examenului fizic și a imaginilor medicale, cum ar fi ecografia, RMN-ul sau radiografiile, care pot evidenția inflamația și leziunile la nivelul tendoanelor.
Tratamentul Tendinitei Coafei Rotatorilor:
Tratamentul poate include odihnă și evitarea activităților care agravează durerea, administrarea de medicamente antiinflamatoare sau analgezice, fizioterapie pentru întărirea mușchilor și a tendoanelor, injecții cu corticosteroizi pentru reducerea inflamației, și, în cazuri severe sau persistente, intervenția chirurgicală pentru repararea sau reconstrucția tendoanelor.
Prevenirea Tendinitei Coafei Rotatorilor:
Prevenirea poate implica adoptarea unei tehnici corecte în timpul activităților fizice sau sportive, evitarea suprasolicitării umărului, menținerea unei greutăți corporale sănătoase și efectuarea de exerciții de întindere și întărire a mușchilor umărului.
